Sintonía fina con los ciclos naturales: Aprenderás a leer el pulso de la marea interna y a alinear tus tiempos de descanso, acción, revelación y cierre con las fases reales de la luna (nueva, creciente, llena y menguante).
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Maestría en la siembra de intenciones (Luna Nueva): Descubrirás cómo detectar creencias limitantes y utilizar la metáfora de la semilla para dar origen a nuevos pensamientos rectores que guíen tu enfoque mensual.
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Fortalecimiento de la autoestima y autoafirmación (Cuarto Creciente): Ganarás herramientas somáticas basadas en el crecimiento del brote para sostener tus proyectos con valor personal, rompiendo los límites autoimpuestos.
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Claridad ante la sombra (Luna Llena): Desarrollarás la capacidad de recibir revelaciones y observar aquello que estaba oculto sin juicio, utilizando la luz de la verdad para iluminar tus decisiones actuales.
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Herramientas de transmutación y duelos (Cuarto Menguante): Incorporarás recursos de mindfulness integrativo para transitar con amor y sin culpa todo tipo de pérdidas (duelos familiares, de identidad, de proyectos o vinculares), aprendiendo a soltar lo viejo para liberar energía vital.
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Desarrollo de la escucha corporal (Focusing): Aprenderás a habitar las sensaciones físicas, traducir el síntoma o la emoción en un mensaje comprensible y disolver nudos inconscientes directamente desde el cuerpo, sin depender únicamente de la mente analítica.
Orientado para
radio_button_checked Personas atravesando duelos, cierres o transiciones profundas: Quienes están transitando la pérdida de un ser querido, una ruptura vincular, un cambio de identidad, el cierre de un proyecto o la aceptación de límites físicos, y buscan un espacio contenedor y amoroso para soltar sin culpa.
radio_button_checked Buscadores de autoconocimiento y conexión corporal: Quienes desean aprender a escuchar su cuerpo, registrar sus sensaciones físicas a través del focusing y dejar de vivir únicamente desde la mente analítica o el exceso de racionalidad.
radio_button_checked Almas sensibles interesadas en los ciclos naturales: Personas que sienten afinidad por la energía de la luna y quieren aprender a sincronizar sus momentos de siembra, autoestima, revelación y desapego con los ritmos reales del cielo.
radio_button_checked Terapeutas, facilitadores y acompañantes: Profesionales del bienestar o la salud mental que buscan nutrir su propia caja de herramientas con recursos de metáforas terapéuticas y mindfulness integrativo para aplicarlos en sus procesos personales o profesionales.
radio_button_checked Quienes necesitan un espacio sagrado de pausa: Perfiles abrumados por la rutina o el estrés que necesitan un sábado al mes —o semana a semana— para detenerse, respirar, compartir vulnerabilidad en un círculo de confianza y limpiar la carga energética acumulada.
Requerimientos
indeterminate_check_box Un refugio cómodo y silencioso: Un espacio físico en tu casa donde puedas estar a solas, sentarte o acostarte con comodidad, libre de interrupciones durante la hora del encuentro.
indeterminate_check_box Elementos de registro: Un cuaderno, bitácora o libreta exclusiva y lápices o biromes para escribir las revelaciones, sensaciones corporales y metáforas que surjan durante los ejercicios de focusing.
indeterminate_check_box Disposición corporal y apertura emocional: Ropa cómoda que no te apriete y la firme predisposición a habitar tus sensaciones físicas, transitar la vulnerabilidad y dejarte guiar por la metáfora terapéutica del día.
indeterminate_check_box Dispositivo y conexión: Una computadora o celular con cámara y buena conexión a internet para sostener el círculo grupal de presencia y resonancia en vivo
Clases Grupales en Vivo (Sábados): El Ritual de la Fase Lunar y el Pulso del Alma
La luna no nos pide que seamos siempre iguales; nos enseña el arte de habitar las fases de la marea interna. Mientras los días de semana nos exigen estructura y estrategia, los sábados abrimos un espacio sagrado para detenernos, respirar y sintonizar con la energía viva de la fase lunar que transita el cielo en ese preciso instante.
No es una clase teórica más, sino un encuentro vivencial de sanación, guía y movimiento energético profundo de la mano de María Paz. Cada sábado nos amparamos en el pulso de la luna y utilizamos metáforas terapéuticas precisas para traducir el cielo a nuestra propia biografía, permitiendo que el cuerpo comprenda lo que la mente a veces intenta explicar sin éxito.
¿Cómo trabajamos según el pulso del cielo?
Luna Nueva (Sembramos un nuevo pensamiento): A través de la metáfora de la semilla en la tierra fértil y oscura, utilizamos el focusing para detectar qué creencias viejas ya cumplieron su ciclo y dar espacio al surgimiento de una nueva directriz mental que guíe nuestra siembra.
Cuarto Creciente (Trabajamos en autoestima): Con la metáfora del brote que rompe la superficie y se eleva hacia la luz buscando su propio espacio, realizamos ejercicios de presencia integrativa para fortalecer el valor personal, la autoafirmación y el sostén de nuestros propios proyectos.
Luna Llena (Revelaciones): Amparados en la metáfora del faro que ilumina la costa sin juzgar lo que hay en el mar, abrimos el espacio para recibir revelaciones, sacar a la luz aquello que estaba oculto en la sombra y ver con absoluta claridad la verdad de nuestro momento actual.
Cuarto Menguante (Trabajamos todo tipo de duelos): Sostenidos por la metáfora del otoño y la hoja que se suelta del árbol sin culpa, aplicamos un mindfulness profundo para transitar los distintos tipos de duelos que la vida nos presenta:
Pérdida familiar y de seres queridos: El dolor ante la partida física de un ser querido, aprendiendo a honrar los legados y sostener el vacío desde la compasión.
Duelo de imagen y de identidad: La dolorosa renuncia a la autoimagen que creímos que éramos o que los demás esperaban que fuéramos (roles familiares, facetas profesionales o viejas estructuras del ego).
Pérdida de proyectos y expectativas: Cuando un sueño se desvanece, un emprendimiento cambia de rumbo o las expectativas puestas en una meta no se materializan, obligándonos a soltar el futuro planeado.
Rupturas vinculares: La separación de una relación significativa o el corte con espacios que ya no resuenan con nuestra vibración actual.
Pérdida de la salud o vitalidad: Aceptar los límites que impone el cuerpo tras un diagnóstico, un cambio físico o el propio paso del tiempo, requiriendo un reordenamiento interno.
¿Cómo es la dinámica de cada encuentro?
La Metáfora Terapéutica: Partimos de una imagen poética y sanadora sintonizada con la fase lunar exacta del sábado para darle un marco de sentido a lo que nos pasa internamente.
Focusing y Mindfulness Integrativo: Bajamos la energía abstracta a la carne. A través de ejercicios guiados de escucha corporal, aprendemos a habitar las sensaciones físicas, disolver nudos inconscientes y permitir que la integración suceda desde el cuerpo.
Círculo de Guía y Movimiento Energético: Un espacio de resonancia grupal donde la palabra se comparte, la vulnerabilidad se sostiene y el campo energético del grupo potencia la sanación individual.
Un refugio semanal para limpiar la carga de los días, alinearte con tu centro y dejar que la sabiduría de los ciclos lunares ordene tu mundo interno.
